Witam, czy jest jakiś suplement co poprawia kondycję skóry ? Ogólnie dobrze się odżywam i wgl, ale wyglądam jak trup, cienie wokół oczów, blada skóra, śpię 8/10 godzin dziennie, nie piję nie palę tylko praktycznie dieta + trening. Pamiętam jak piłem dużo soków marchwiowych za dziecka to wyglądałem jak mulat, ale teraz nie piję bo mają dużo cukru a [...]
[...] zalewa tylko od złego rozkładu makro. Stawiasz albo na węgle albo na tłuszcze, jak będziesz jadł i jednego i drugiego sporo to Cię będzie zalewać bardziej. Mleko bez laktozy jest gorsze niż to z laktozą bo jest ona zastąpiona zwykłym cukrem. W Twoim przypadku lepiej postawić na mleko roślinne np migdałowe, ryżowe itp. Można nawet samemu takie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Plank - czas bez komentarza }:-( i w pierwszej serii zapomniałam, że uda też trzeba spiąć. Face Pull - tego ćwiczenia dopiero się uczę. Mam nadzieję, że nauka z filmików też jest możliwa%-) Do nauki starałam się wykorzystać wskazówki z poniższego filmiku: https://m.youtube.com/watch?v=foz3Le39glE&t=72s Co do diety, to zaplanowałam większą kolację [...]
[...] propa w szafce i NPP. Prop się mocno krystalizuje W temp pokojowej krystalizuje? Probowales to bic, jak z bolem? Prop z bulka ma 150mg/ml, a to juz nie takie proste uzyskac stabilna substancje. Z NPP nic sie nie dzieje? E: cypio maja 300mg, tu tez moze byc problem jak jest realnie tyle nasypane. Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-03-20 13:53:46
Oxa pod sporty walki to mit ja jem teraz taki cykl za dużą pompa jest po oxie. Wątpię też że tam jest oxa raczej z 80 procent winstrol. Po 5 tabsach to stracisz pewnie apetyt na maksa . Ja osobiście już bym takiego połączenia nie zrobił wolałbym solo propa brać . Do tego bolą mnie barki i mięśnie strasznie takie obolałe mam. Z kumplem rozmawiałem [...]
Ja się z Krzychem nie zgadzam co do tej soli ale nie chce mi się na ten temat wykłucac bo to bez sensu. Himalajska lepsza niż morska bo w morzach to tylko syf mamy a to co w morzu to i w morskiej soli. Himalajska to morze wyschnięte miliony lat temu, różni się od stołowej soli tym ze nie zawiera jodu ktory do stołowej jest dodawany.
[...] porównał. Praktycznie nie mogę bo tury jeszcze nie szamałem. Rad nie ma podjazdu ani do metki ani do tury. JADŁEM 20 mg rad i 30 mg osty z pronutrition z podkładem z testa i npp, definitywnie widać że działają i nie jest to placebo, ale do saa nie ma co ich porównywać jeśli chodzi o moc. Zmieniony przez - PhantomLord w dniu 2019-03-20 13:25:11
[...] kumpel to bil i po kazdym szocie gula przez tydzien, ze ludzie chca w ogole bic i ryzykowac takimi blendami? jeszcze jakis srodek solo to przejdzie ug ale takie mixy gdzie jest 5-10 srodkow to szczerze watpie ze jest tam wszystko co wypisane i to w takich proporcjach... updejt. czy firma poprostu nazywa sie bulk.xxx i ja sie nie potrzebnie [...]
[...] coś. W pt dostałam okres, od 1,5 msc jem olej z wiesiołka i muszę stwierdzić, że ból zmniejszył się o 30%. W 3 dzień okresu przeżyłam na jednej tabletce, co dla mnie jest szokiem. w sb byliśmy na obiedzie w kuponu, który mój dostał na urodziny. Wzięłam tagiatelle z krewetkami (6 krewetek było....) i potem tiramisu. Kurde ogólnie moje [...]
[...] roznie, ja np nie dake5takich ilosci bo efekt w sumie marny a pospodarka elektrolitowa mi szaleje. Glicerol to zabawka nic poza pompa ktora będzie ci przeszkadzac chyba ze jestes mega wyplaszczony to wizualnie cos poprawo ale poza tym nic. Chcesz pompe to p******nij inse wkoncu %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-20 12:12:08 No co ty [...]
Jest sens bicia hcg ogolnie jak naturalnie mam niskie testo i estro Podbijesz te hormony, ale to nie zabawa już, ani nie suple. Na chłodno to IMO powinieneś skończyć to co założyłem teraz, a nad takimi terapiami to pomyśleć może miesiąc po odbloku i dokładnym przdbadaniu się. Injekcja z hcg to żadna sztuka.
[...] Volkanovski w swojej kolejnej walce na gali UFC 237 w której zmierzy się z Jose Aldo, będzie chciał wysłać wiadomość do mistrza dywizji piórkowej Maxa Holloway’a, że jest gotowy na walkę o pas. Max Holloway w swoim kolejnym pojedynku na gali UFC 236 zawalczy o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej stając do konfrontacji z Dustinem [...]
[...] mi od dawna jakbym je miał. A jedzenie tez wiadomo, nie zawiera tyle witamin i minerałow co kiedyś. Na większych kaloriach czuje sie lepiej, mimo ze mój uklad nerwowy nadal jest w stanie walki i ucieczki non stop i non stop czuje sie spiety, napiety nawet jak puls mam bardzo niski to jakos lepiej śpie i do zadań codziennych w pracy i w domu [...]
Jak wyguglowałem tę firmę to mają w cholerę środków mete turę wszystko praktycznie, myślę że w tych wszystkich pseudo oxach na rynku to jest winstrol. Koszty produkcji czystej oxy z tego co czytałem są bardzo drogie i nie możliwe jest jej dostanie w oryginale po 130-180 zł tak jak chodzi. Ale wszyscy łykają magię i myślą że kupują ten cudowny [...]
[...] z konkursem Krata Na Lato 2019. Miesiące konkursowe to : kwiecień,maj,czerwiec ,bo póżniej wiadomo-urlopy wakacje,+ 35 st C i niechęć do wysiłku (co u niektórych ) Jaki jest pomysł na tegoroczny konkurs? - Kążdy miesiąc może być prowadzony przez innego forumowicza wg jego regulaminu i sposobu rywalizacji. -ważne,by konkurencje mogły być [...]
[...] coś ze swoją nadwagą ( 177cm, 97kg) i zapisałem się na crossfit. Do grudnia waga spadała regularnie do 79kg, które mam obecnie i od tego czasu stoi w miejscu. Ogólnie to jestem zadowolony ze swoich postępów, jednak na brzuchu został mi jeszcze nadmiar tłuszczu, którego nie mogę się pozbyć. Jem regularnie, ograniczam słodycze itp, piję dużo [...]
Nie miałem styczności z tą firmą więc nie wypowiem się o działaniu i czy w ogóle jest tam oxa...a to że wchodzą kody to nie sugeruj się tym że jest tam to co ma być... Zdjęcia jak coś to wrzuć w dziale doping-zdjęcia...
Jeszcze pytanko mam receptę na tritace 5 mg. Co sądzisz o tym? Jak to jest jak będę brał dziennie jedną a np w sobotę idę na urodziny i wiem że ostro polecę To cukierki że chcesz brać? Niczego nie bierz. Nie masz diagnozy to nie baw się lekami. Proste. Alko podnosi ciśnienie, także ryj 2-3x bardziej spuchnie.. 140 nie powinno być jak wstałeś. J/W [...]
[...] „książkowe” chudniecie to 0,5-1kg na tydzień a osiągnąłeś wynik 2kg na tydzień wiec to chyba dość spory wynik ? Ta książkowe chudniecie to o kant chooja można rozbić. Jak jest grubas to może łatwo i zdrowo 5kg na tydzień spadać :-)) U mnie waga leci 0,5kg na tydzień może 0,7kg max (nielicze vlcd) obojętnie co leciało,clen,sally,efka itd wiec [...]
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać
